Ben jij heel begripvol? Een mooie eigenschap: Je kunnen verplaatsen in de ander, rekening houden met anderen, begrijpen waarom anderen doen wat ze doen. Dat kan je ver brengen.

De valkuil van begripvolle mensen is dat zij sneller aan hun eigen gevoel voorbij gaan. ‘Ja ik vond dat niet fijn, maar ik snap wel waarom ze zo reageerde’. En daarmee lijkt het niet-fijne gevoel niet meer legitiem en wordt het snel weggestopt.

De kunst is om te zien dat beide naast elkaar bestaan: Begrip en compassie voor het waarom van de ander. En jouw eigen pijn, verdriet of boosheid die jij voelde door die opmerking of de situatie. Dat gevoel erkennen is het begin van heling.

Lees ook mijn andere blogs

De kracht van boosheid

Een klein kind? Anne werkte hard aan haar bedrijf. Uren zat ze achter haar laptop, verdiepte zich in marketing, bleef maar sleutelen aan haar website die maar niet online ging. Ze was onzeker. Onbewust had ze geen vertrouwen dat het haar zou gaan lukken. Maar dat...

Wat is een life coach?

Wat is een life coach? Een life coach helpt je als je vast loopt in je relatie, werk of als persoon. Als life coach onderzoek ik samen met jou hoe jij als mens in elkaar zit. Welke patronen je hebt ontwikkeld, hoe je gevormd bent door je opvoeding en de dingen die je...

Het onderdrukken van gevoel

Hij is al zijn leven lang hard aan het werk om dat deel van zichzelf verborgen te houden. Maar nu ligt het op tafel. Ik zie dat hij schrikt, het spannend vindt, maar even groot is de wens om gezien te worden. Ook, of misschien wel juist op dat punt. Onderdrukken van...

Stappenplan bij veranderen

Veranderen is moeilijk. Maar het kan! Onderstaande vragen helpen je op weg. Wil je het écht?Je wilt iets veranderen. Zoals het nu is, of zoals je het nu doet wil je het niet meer.Maar gek genoeg heeft je huidige situatie ook vóórdelen. Je ‘probleem’ levert je gek...

Begrip voor de ander versus je eigen gevoel

Ben jij heel begripvol? Een mooie eigenschap: Je kunnen verplaatsen in de ander, rekening houden met anderen, begrijpen waarom anderen doen wat ze doen. Dat kan je ver brengen. De valkuil van begripvolle mensen is dat zij sneller aan hun eigen gevoel voorbij gaan. 'Ja...

Loskomen van het verleden

Ben jij veel bezig met het verleden? Je gedachten over wat er gebeurd is, over wat niet had mogen gebeuren, over wat er ‘fout’ is gegaan, hoe dat toch kon gebeuren, en wat als jij of de ander het anders had gedaan.. Het verleden kun je niet veranderen. Wél accepteren....

Controle loslaten

Ik kan nog net staan, de golven spoelen een voor een om me heen. Als ik een klein beetje verder loop zijn mijn voeten los van de bodem. Dan kan ik niet meer staan en zal de stroming me meesleuren. Een enorme golf komt mijn kant op. Zal ik springen? Of zal ik blijven...

Ik ben een pleaser, wat kan ik doen?

  Pleaser Als je als kind niet genoeg bevestiging hebt gekregen, heb je een ‘gat’, zoals ik dat tekort noem. Want kinderen hebben bevestiging nodig. Bevestiging dat ze er mogen zijn. Bevestiging doet kinderen groeien en verder ontwikkelen. Het is een gezonde...