Wil je iets veranderen?

Wil je iets veranderen?

Je wilt ergens vanaf. Dat begrijp ik. Je probleem doet pijn, is irritant, onhandig, of voelt gewoonweg heel naar. Geen pretje. Goed nieuws: Het kán anders. De oplossing ligt echter niet in de buitenwereld. Je probleem in de buitenwereld is slechts een symptoom, een...
Kan het niet anders?!

Kan het niet anders?!

Verandering Verandering begint met je geloof dat ‘het andere’ mogelijk is. Zelfs als je rationeel weet dat het wél mogelijk is, zal je overtuiging, je werkelijke geloof in jezelf, doorslaggevend zijn. Hoe vaak je jezelf ook vertelt dat het onzin is dat je het niet zou...
Accepteren of veranderen?

Accepteren of veranderen?

Jezelf worden? Je kunt jezelf niet worden, je bent jezelf al, met alles erop en eraan. Wel kun je je ver van jezelf vandaan voelen, weinig contact met jezelf hebben. Hoe zit dat dan? Er is verschil tussen enerzijds je persoonlijkheid, dat wat aan de buitenkant...
Hoe het verleden je vast kan houden

Hoe het verleden je vast kan houden

Hoe het verleden je vast kan houden Ben jij veel bezig met het verleden? Je gedachten over wat er gebeurd is, over wat niet had mogen gebeuren, over wat er ‘fout’ is gegaan, hoe dat toch kon gebeuren, en wat als jij of de ander het anders had gedaan.. Het verleden kun...
Van stress naar actie

Van stress naar actie

Hij is al zijn leven lang hard aan het werk om dat deel van zichzelf verborgen te houden. Maar nu ligt het op tafel. Ik zie dat hij schrikt, het spannend vindt, maar even groot is de wens om gezien te worden. Ook, of misschien wel juist op dat punt. De stress die hij...
Soms weet je het even niet meer

Soms weet je het even niet meer

Soms weet je het even niet meer. Loop je vast, stagneert het. Draai je kringetjes in je hoofd. En lijkt het voor altijd zo te blijven. Je zit mogelijk vast in een overlevingsmechanisme. Een patroon dat je vroeger hielp om om te gaan met pijn. Maar dat je nu niet meer...

Pin It on Pinterest