Ervaringen uit het verleden zijn geen excuus voor de toekomst.
Elke dag is een nieuwe kans.
Lees ook mijn andere blogs
Bindingsangst? Scheiden of blijven.
In mijn vrije tijd maak ik graag iets nieuws mee. Nieuwe dingen leren en ervaren vind ik leuk. Ik ga daarom ook nooit op vakantie naar dezelfde bestemming. Heel lang deed ik zelfs overal aan mee om niks te missen. Had ik stampvolle weekenden, waardoor ik soms...
Wat is een life coach?
Wat is een life coach? Een life coach helpt je als je vast loopt in je relatie, werk of als persoon. Als life coach onderzoek ik samen met jou hoe jij als mens in elkaar zit. Welke patronen je hebt ontwikkeld, hoe je gevormd bent door je opvoeding en de dingen die je...
Leven of overleven?
Soms weet je het even niet meer. Loop je vast, stagneert het. Draai je kringetjes in je hoofd. En lijkt het voor altijd zo te blijven. OverlevingsmechanismeJe zit mogelijk vast in een overlevingsmechanisme. Een patroon dat je vroeger hielp om om te gaan met pijn. Maar...
Zelfliefde, wat is dat?
‘Het is dus eigenlijk een zaak van zelfliefde’ zeg ik tegen hem. Johan valt stil, het raakt hem. Ja, zelfliefde. Het lijkt zo’n softe term. Misschien klinkt het voor jou zelfs als egoïsme. Maar wie anders heeft de verantwoordelijkheid om voor jou te zorgen dan...
Accepteren of veranderen?
Jezelf worden? Je kunt jezelf niet worden, je bent jezelf al, met alles erop en eraan. Wel kun je je ver van jezelf vandaan voelen, weinig contact met jezelf hebben. Hoe zit dat dan? Er is verschil tussen enerzijds je persoonlijkheid, dat wat aan de buitenkant...
Let’s make some noise!
Heb je wel eens heel hard geschreeuwd toen je boos was? Weet je hoe het voelt als je heel hard juicht als je blij bent? Wat een opluchting he!? De gefrustreerde zucht is een slap aftreksel van het uiten van je emoties. Het is niet zo gangbaar om je gevoel zo direct te...
Belemmerende overtuigingen doorbreken
Belemmerende overtuigingen doorbreken Veel mensen komen bij mij met de wens iets aan zichzelf of zijn/haar leven te veranderen. Tegelijkertijd blijkt dat ze het ergens ook weer níet willen. Er is een verlangen en er is weerstand. Dat is precies het innerlijke conflict...
Afhaken of blijven..?
Halverwege het eerste gesprek haakt ze af. Ik merk het en benoem het. ‘Ik zie dat je aan het vertrekken bent, klopt dat?’ zeg ik. Ze zegt niks maar ik zie dat ik haar raak. ‘Volgens mij ken je dat heel goed he, dat je afhaakt als het spannend wordt? Dit is niet voor...