Verandering

Verandering begint met je geloof dat ‘het andere’ mogelijk is. Zelfs als je rationeel weet dat het wél mogelijk is, zal je overtuiging, je werkelijke geloof in jezelf, doorslaggevend zijn. Hoe vaak je jezelf ook vertelt dat het onzin is dat je het niet zou kunnen.

 

Kiezen

Vaak heb je om écht te gaan geloven dat het mogelijk is, door wat weerstanden te breken. Maar dat is niet zo moeilijk meer als je er voor kíest om te gaan geloven dat het mogelijk is. Klinkt misschien wat tegenstrijdig, of zelfs makkelijk, maar zo werkt het echt. Veranderen is een innerlijk besluit.

Alleen dat kiezen, dat doen we gek genoeg niet zo makkelijk. Vaak zelfs helemaal niet, totdat de noodzaak er is. Dan opeens wel. Dan blijkt ‘het andere’ opeens toch mogelijk. Omdat je er zó genoeg van had, dat je als het ware door je eigen overtuiging heen breekt. Het was niet meer uit te houden. Het is dan geen rationeel bedenken meer, maar een innerlijk weten dat het mogelijk is en je sterk genoeg bent.

 

Lijden

Nu blijken mensen ongelooflijk veel lijden aan te kunnen. De maat is soms pas onvoorstelbaar laat vol. Bijvoorbeeld de vrouw die jaren in een gewelddadige relatie leefde. Al die jaren dat ze bij haar partner bleef, hoe verschrikkelijk het ook was, had ze de overtuiging dat ze niet zonder hem zou kunnen. Pas toen haar partner ook de kinderen begon te slaan, was de maat vol voor de vrouw. Opeens was de nood, het welzijn van haar kinderen, groter dan haar eigen overtuiging (angst) dat ze niet sterk genoeg zou zijn zonder haar partner. Feitelijk was er niks veranderd, alleen haar ínnerlijk geloof. En dat gaf haar de kracht om weg te gaan.

 

Extreem

Dit is een extreem voorbeeld. Soms worden we eerst ziek van ongelukkigheid, soms is het een sterfgeval in je omgeving. Toch hoef je gelukkig niet te wachten tot de nood zo hoog is. Je kunt het ook eerder besluiten, gewoon omdat je dat wilt. Maar dan moet je het wel écht willen. Als je het eigenlijk voor de buitenwereld doet is het willen vaak niet sterk genoeg. Dan is het een ja in de buitenwereld, maar nog steeds een nee van binnen. Dat is overigens niet erg, je hoeft immers niks.

 

Veranderen

Begrijp me goed, van mij hoeft niemand te veranderen. En toch komt bijna iedere cliënt bij mij binnen met de wens iets aan zichzelf of zijn leven te veranderen. Tegelijkertijd blijkt dat ze het ergens ook weer niet willen. Er is een verlangen en er is weerstand. Dat is precies het innerlijke conflict dat mensen ervaren. Het ene moment wil ik het wel en het volgende moment toch maar niet. Of, ik wil het wel, maar toch kom ik niet in beweging.

 

De nee van de ja

Werkelijke verandering zet je in vanuit de bereidheid ook iets te verliezen. Zoals de vrouw in het voorbeeld, zij verloor de ‘zorg’ van haar partner. Elke ja heeft onherroepelijk ergens anders een nee tot gevolg. Ben je daartoe bereid? Dat komt uiteindelijk weer neer op de vraag of je ten diepste gelooft dat je die nee kunt dragen. Kun je leven zonder je partner? Kun je leven zonder goedkeuring van je omgeving als je iets onconventioneels kiest? Kun je het comfort opgeven van dat wat je kent, nog zonder dat je precies weet wat je ervoor terugkrijgt in de nieuwe situatie?

 

Niet weten

Veranderen, iets nieuws beginnen, is je overgeven aan het even niet weten. Aan even geen houvast hebben in de buitenwereld. Dan heb je houvast nodig in je binnenwereld. Geloof in je eigen (draag)kracht. Je bent oneindig veel sterker dan je nu gelooft. Dat geldt voor iedereen. Je hebt de kracht dus al in je. Ben je bereid daarvoor te kiezen en het andere op te geven?

 

De enige die het antwoord heeft ben jij zelf. Er is geen goed of fout. Het is wat het is en je kiest wat je kiest. Gelukkig maar. Maar te weten dat je die keuze zelf in de hand hebt, geeft je je regie terug. Wat je dan besluit is uiteindelijk om het even. Wat de hele wereld er ook van zegt.

 

Wat kies jij?

Wil jij deze vragen ook onderzoeken? Wil je op een bepaald vlak in je leven veranderen, maar lukt dat niet? Of weet je niet wat je wilt veranderen, maar voel je wel dat er iets moet veranderen? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik onderzoek graag samen met jou jouw ja en jouw nee. Zodat je weer verder kunt.

 

 

 

Lees ook mijn andere blogs

Wil je iets veranderen?

Je wilt ergens vanaf. Dat begrijp ik. Je probleem doet pijn, is irritant, onhandig, of voelt gewoonweg heel naar. Geen pretje. Goed nieuws: Het kán anders. Maarrrrrr. De oplossing ligt niet in de buitenwereld. Je probleem in de buitenwereld is slechts een symptoom,...
Lees meer

Oud verhaal

Wéét je eigenlijk wel dat het verhaal dat je jezelf vertelt eigenlijk niet meer klopt? Dat het je vast houdt in iets ouds? Maar ben je ook bang om het los te laten? Want, wat komt er voor in de plaats? Wie ben je zonder dat verhaal, dat zo vertrouwd en comfortabel...
Lees meer

Eenzaamheid

Moedeloosheid en eenzaamheid zijn gevoelens die niet fijn zijn. Ze kunnen je overvallen en volledig neer drukken. We praten er niet veel over, het lijkt of het niet best met je is als je ze ervaart, alsof het niet mag en je je ervoor moet schamen. Tegelijk kent...
Lees meer

Niks doen? Dat kan ik niet!

Wat is het toch moeilijk om niks te doen. Veel clienten in mijn praktijk worden heen en weer geslingerd tussen het verlangen naar meer rust enerzijds en de angst voor niks doen anderzijds. Voor de leegte die ze dan tegenkomen. De stemmetjes in hun hoofd, ‘wie ben ik...
Lees meer

Van stress naar actie

Hij is al zijn leven lang hard aan het werk om dat deel van zichzelf verborgen te houden. Maar nu ligt het op tafel. Ik zie dat hij schrikt, het spannend vindt, maar even groot is de wens om gezien te worden. Ook, of misschien wel juist op dat punt. De stress die hij...
Lees meer

Let’s make some noise!

Heb je wel eens heel hard geschreeuwd toen je boos was? Weet je hoe het voelt als je heel hard juicht als je blij bent? Wat een opluchting he!? De gefrustreerde zucht is een slap aftreksel van het uiten van je emoties. Het is niet zo gangbaar om je gevoel zo direct te...
Lees meer

De Golf van het Leven

Ik kan nog net staan, de golven spoelen een voor een om me heen. Als ik een klein beetje verder loop zijn mijn voeten los van de bodem. Dan kan ik niet meer staan en zal de stroming me meesleuren. Een enorme golf komt mijn kant op. Zal ik springen? Of zal ik blijven...
Lees meer

Zelfliefde, soft of egoistisch?

‘Het is dus eigenlijk een zaak van zelfliefde’ zeg ik tegen hem. Hij valt stil, het raakt hem. Ja, zelfliefde. Het lijkt zo’n softe term. Misschien klinkt het voor jou juist als egoïsme. Maar wie anders heeft de verantwoordelijkheid om voor jou te zorgen dan jijzelf?...
Lees meer

Pin It on Pinterest

Share This