Verandering

Verandering begint met je geloof dat ‘het andere’ mogelijk is. Zelfs als je rationeel weet dat het wél mogelijk is, zal je overtuiging, je werkelijke geloof in jezelf, doorslaggevend zijn. Hoe vaak je jezelf ook vertelt dat het onzin is dat je het niet zou kunnen.

 

Kiezen

Vaak heb je om écht te gaan geloven dat het mogelijk is, door wat weerstanden te breken. Maar dat is niet zo moeilijk meer als je er voor kíest om te gaan geloven dat het mogelijk is. Klinkt misschien wat tegenstrijdig, of zelfs makkelijk, maar zo werkt het echt. Veranderen is een innerlijk besluit.

Alleen dat kiezen, dat doen we gek genoeg niet zo makkelijk. Vaak zelfs helemaal niet, totdat de noodzaak er is. Dan opeens wel. Dan blijkt ‘het andere’ opeens toch mogelijk. Omdat je er zó genoeg van had, dat je als het ware door je eigen overtuiging heen breekt. Het was niet meer uit te houden. Het is dan geen rationeel bedenken meer, maar een innerlijk weten dat het mogelijk is en je sterk genoeg bent.

 

Lijden

Nu blijken mensen ongelooflijk veel lijden aan te kunnen. De maat is soms pas onvoorstelbaar laat vol. Bijvoorbeeld de vrouw die jaren in een gewelddadige relatie leefde. Al die jaren dat ze bij haar partner bleef, hoe verschrikkelijk het ook was, had ze de overtuiging dat ze niet zonder hem zou kunnen. Pas toen haar partner ook de kinderen begon te slaan, was de maat vol voor de vrouw. Opeens was de nood, het welzijn van haar kinderen, groter dan haar eigen overtuiging (angst) dat ze niet sterk genoeg zou zijn zonder haar partner. Feitelijk was er niks veranderd, alleen haar ínnerlijk geloof. En dat gaf haar de kracht om weg te gaan.

 

Extreem

Dit is een extreem voorbeeld. Soms worden we eerst ziek van ongelukkigheid, soms is het een sterfgeval in je omgeving. Toch hoef je gelukkig niet te wachten tot de nood zo hoog is. Je kunt het ook eerder besluiten, gewoon omdat je dat wilt. Maar dan moet je het wel écht willen. Als je het eigenlijk voor de buitenwereld doet is het willen vaak niet sterk genoeg. Dan is het een ja in de buitenwereld, maar nog steeds een nee van binnen. Dat is overigens niet erg, je hoeft immers niks.

 

Veranderen

Begrijp me goed, van mij hoeft niemand te veranderen. En toch komt bijna iedere cliënt bij mij binnen met de wens iets aan zichzelf of zijn leven te veranderen. Tegelijkertijd blijkt dat ze het ergens ook weer niet willen. Er is een verlangen en er is weerstand. Dat is precies het innerlijke conflict dat mensen ervaren. Het ene moment wil ik het wel en het volgende moment toch maar niet. Of, ik wil het wel, maar toch kom ik niet in beweging.

 

De nee van de ja

Werkelijke verandering zet je in vanuit de bereidheid ook iets te verliezen. Zoals de vrouw in het voorbeeld, zij verloor de ‘zorg’ van haar partner. Elke ja heeft onherroepelijk ergens anders een nee tot gevolg. Ben je daartoe bereid? Dat komt uiteindelijk weer neer op de vraag of je ten diepste gelooft dat je die nee kunt dragen. Kun je leven zonder je partner? Kun je leven zonder goedkeuring van je omgeving als je iets onconventioneels kiest? Kun je het comfort opgeven van dat wat je kent, nog zonder dat je precies weet wat je ervoor terugkrijgt in de nieuwe situatie?

 

Niet weten

Veranderen, iets nieuws beginnen, is je overgeven aan het even niet weten. Aan even geen houvast hebben in de buitenwereld. Dan heb je houvast nodig in je binnenwereld. Geloof in je eigen (draag)kracht. Je bent oneindig veel sterker dan je nu gelooft. Dat geldt voor iedereen. Je hebt de kracht dus al in je. Ben je bereid daarvoor te kiezen en het andere op te geven?

 

De enige die het antwoord heeft ben jij zelf. Er is geen goed of fout. Het is wat het is en je kiest wat je kiest. Gelukkig maar. Maar te weten dat je die keuze zelf in de hand hebt, geeft je je regie terug. Wat je dan besluit is uiteindelijk om het even. Wat de hele wereld er ook van zegt.

 

Wat kies jij?

Wil jij deze vragen ook onderzoeken? Wil je op een bepaald vlak in je leven veranderen, maar lukt dat niet? Of weet je niet wat je wilt veranderen, maar voel je wel dat er iets moet veranderen? Maak dan een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ik onderzoek graag samen met jou jouw ja en jouw nee. Zodat je weer verder kunt.

 

 

 

Lees ook mijn andere blogs

Inspirerende TED talk van Carl Honoré

I was living the fast life, instead of the good life Prachtige TED Talk van Carl Honoré: In praise of slowness Ruim 10 jaar geleden sprak journalist Carl Honoré al over het belang van 'slowness'. Een onderwerp dat nu misschien nog wel actueler is dan ooit. In dit...
Lees meer

Niks doen

Niks doen Wat is het toch moeilijk om niks te doen. Veel clienten in mijn praktijk worden heen en weer geslingerd tussen het verlangen naar meer rust enerzijds en de angst voor niks doen anderzijds. Voor de leegte die ze dan tegenkomen. De stemmetjes in hun hoofd,...
Lees meer

Begrip voor de ander versus je eigen gevoel

Ben jij heel begripvol? Een mooie eigenschap: Je kunnen verplaatsen in de ander, rekening houden met anderen, begrijpen waarom anderen doen wat ze doen. Dat kan je ver brengen. De valkuil van begripvolle mensen is dat zij sneller aan hun eigen gevoel voorbij gaan. 'Ja...
Lees meer

Het verleden loslaten

Het verleden loslaten Hoelang blijf jij bezig met het verleden? Je gedachten over wat er gebeurd is, over wat niet had mogen gebeuren, over wat er ‘fout’ is gegaan, hoe dat toch kon gebeuren, en wat als jij of de ander het anders had gedaan.. Allemaal verspilde...
Lees meer

Betrapt

Betrapt De mooiste momenten in mijn werk vind ik het. Opeens is hij daar: de verraste blik, de sprankeling in zijn ogen. Ik voel dat ik hem geraakt heb, dat hij zich gezien voelt. Even is er een bijna betrapt gevoel. Ik raakte het punt dat hij eigenlijk liever...
Lees meer

Soms weet je het even niet meer

Soms weet je het even niet meer. Loop je vast, stagneert het. Draai je kringetjes in je hoofd. En lijkt het voor altijd zo te blijven. Je zit mogelijk vast in een overlevingsmechanisme. Een patroon dat je vroeger hielp om om te gaan met pijn. Maar dat je nu niet meer...
Lees meer

Ervaringen uit het verleden…

Ervaringen uit het verleden zijn geen excuus voor de toekomst. Elke dag is een nieuwe kans. Lees ook mijn andere blogs
Lees meer

De zomer evaluatie

De zomervakantie is voor mij altijd een evaluatiemoment. Nog meer dan rond 1 januari kijk ik terug op het afgelopen jaar en probeer ik me voor stellen hoe ik er volgend zomer bij zit. Ik vind dat een heerlijke gedachte, omdat ik dan altijd weer besef dat álles...
Lees meer

Pin It on Pinterest

Share This